ZÁŘÍ 3/2006

V. ročník Občasník

Milí přátelé,

Zatím je krásné zářivé září a jistě by bylo báječné, kdybychom si sluníčko a teplo mohli užívat až do zimy. Čas nabírá stále větší rychlost, vrátili jsme se z dovolených nebo je ještě posezónně využíváme a za pár týdnů budeme přemýšlet o vánocích. Naše sdružení již pátý školní rok zahájilo prevenci PEER programem. Mladá středoškolská veřejnost tento výchovný projekt o samovyšetřování vnímá, ale stále ji přesvědčovat musíme, aby se podle zásad upevňujících zdraví také řídila.

Přeji Vám krásný podzim za sebe i za náš klub, kde panuje atmosféra radosti, lásky, ochoty, důvěry a obětavosti.

Soňa Erdélyiová

Každá radost je zisk. A zisk je zisk, byť je jakkoli malý.

Robert Browning,Paracelsus

Žijte každý den, jako kdyby byl váš poslední, protože jednoho dne tomu tak opravdu bude.

Ray charles, Esquire

Lymfedém

O víkendu 15.-17.9.2006 jsem se s novými členkami a také pacientkami zúčastnila semináře v Teplicích o lymfedému, problému hlavně žen po operaci a ozařování prsu . Mezi přednášejícími byl i MUDr. Martin Wald z FN Motol, který je specialistou na lymfatické otoky. Fyzioterapeutky nás naučily jak končetinu v případě otoku bandážovat, jak cvičit, jak provádět tzv. míčkování. MUDr. Halousek nás seznámil s léčivými a blahodárnými účinky Wobenzymu.

Součástí velmi bohatého programu bylo i cvičení a plavání v bazénu s příjemně teploučkou vodou, prezentace prádla , plavek, epitéz, patchworku a kosmetiky Canabis z konopí. Průvodkyně nás seznámila s tímto krásným lázeňským městem.

Seminář pořádalo občanské sdružení Centrum Portus v Teplicích a organizátorkou byla paní Eva Mžourková, Mgr.

Soňa

Rekondice v Brčálníku v červnu 2006.

Není nad krásnější pohled, než na rozkvetlou louku a hluboké lesy Šumavy. Tak
nějak by mohl začínat můj příběh o pobytu v Hojsově Stráži, penzionu Postevník,
kde jsme byli ubytováni. Já , jelikož nejsem básník, a o šumavských krásách bylo
již mnoho napsáno renomovanějšími osobami, bych chtěla poděkovat všem účastníkům
pobytu za perfektní pohodu, která celý pobyt provázela. Myslím si, že žádná z
nás nikdy nezapomene na perfektně padnoucí hlášky Jarušky, které nám všem, ač
nám někdy nebylo nejlépe, zvedly vždy náladu. A v žádném případě se o nás všech
nedá mluvit jako o lenoších. Ranní rozcvičky a speciální cvičení nám rozproudily
krev tak, že jsme celkem v pohodě zvládali i odpolední výšlapy do okolí, ať
pěší, nebo kombinované vlakem.
Skutečně jsem ještě nikdy nezažila takovou souhru skupiny dospělých lidí, kteří
se vždy domluvili a vzápětí hned něco podnikli.
Myslím si, že nemluvím jen za sebe a chtěla bych poděkovat Soně za perfektní
organizaci pobytu.
Těším se na další naše setkání.
Jana a Karel Boháčkovi

Podzimní rekondiční pobyt KAPKY v roce 2006:

2.10. - 14.10. - Retaso Horní Bečva, cca 30 osob

cena: 2.100,-, ostatní 3.000 + doprava (na dopravu se uplatní skupinová sleva + dotace)

Podrobnější informace na tel.: 776688504, 731 819 580, 474 62 10 10

Pozvánka : Cvičme pro potěšení a zdraví

13.9.2006 od 19:00 hodin v ZŠ akademika Heyrovského v Chomutově (sídliště Horní Ves) naše sdružení rehabilitační cvičení, pod vedením fyzioterapeutky. Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie, trvá hodinku a nejedná se o dynamický aerobic. Cena 15,- Kč na osobu.

„ Kdo máš problémy s klouby a zády, přijď mezi nás!“ vzkazuje cvičitelka Jana Boháčková.

Poděkování :

Děkuju vám všem, kdo jste mě podporovali a podporují v mém boji se zákeřnou nemocí. Moc na vás všechny myslím a děkuju za vaše návštěvy u mé nemocniční postele.

Vaše Vendula Kytková.

Přátelství zdvojnásobuje radosti a na polovinu zmenšuje bolest. (Francis Bacon).

Výběr z Info bulletinu 3-4, 5-6/2006

LIGA PROTI RAKOVINĚ BRNO - Zhoubný nádor prsu

Na nejčastější otázky odpovídá prim. MUDr. Katarína Petráková z Kliniky komplexní onkologické péče Masarykova onkologického ústavu v Brně.

Jak poznám, že se u mne objevily metastázy?

Karcinom prsu metastazuje nejčastěji do jater, plic, kostí a měkkých tkání jako je kůže a mízní uzliny. Z toho plynou i symptomy, tedy projevy metastáz. Při metastázách plicních je to nově vzniklá dušnost, déle trvající kašel nebo opakované plicní infekce. Jaterní metastázy se mohou projevit bolesti pod pravým žeberním obloukem, trávicími potížemi, žloutenkou nebo objevením se vody v břiše. Nově vzniklé bolesti nejčastěji oblasti páteře, nebo končetin mohou být projevem metastáz do skeletu. V měkkých tkáních se metastázy obvykle projeví otokem kůže, nebo bulkou. Pokud se u vás objeví jakákoliv nová déletrvající potíž, konzultujte svého onkologa.

Komu se mám s obavami svěřit?

Pokud pravidelně navštěvujete svého obvodního lékaře, potom se mu můžete svěřit. Nebo se obraťte přímo na vašeho onkologa.

Co pro mne může udělat praktický lékař? Musí vůbec o mém onemocnění vědět?

Obvodní lékař by měl vědět o vašem nádorovém onemocnění. V případě, že byste ho neinformovala, mohl by podcenit některé projevy metastatického onemocnění a léčit je jako banální nemoc.

Co to pro mne bude znamenat, když se vyšetřením přítomnost metastáz potvrdí?

Pokud se v době sledování potvrdí u vás metastázy, v zásadě to znamená zahájení protinádorové léčby.

K dispozici jsou 3 druhy protinádorové léčby:

· Hormonální léčba - je založena na sníženém přísunu ženských hormonů k nádorovým buňkám, které mají na svém povrchu receptory pro tyto hormony. Ženské hormony působí potom jako růstové faktory pro tyto nádorové buňky, které když je nemají, tak uhynou.

· Cytostatická léčba - je léčba látkami (cytostatiky), které zasahují do procesu množení se nádorových buněk a tím je ničí. Obyčejně se podává ve formě injekcí nebo infuzí do žíly, nebo ve formě tablet.

· Imunoterapie - některé nádorové buňky mají na povrchu zvýšené množství růstové bílkoviny známé jako HER2neu, jenž je v malém množství přítomna i na povrchu zdravých buněk. Tato bílkovina může způsobit rychlý růst nádorových buněk a rychlé šíření nádoru do jiných tkání. Herceptin je látka, která se používá k léčbě těchto nádorů. Naváže se na růstové bílkoviny, a tak může zastavit růst nádoru.

Kterou z uvedených léčebných možností pro vás ošetřující lékař vybere, záleží na vlastnostech nádoru. Léčebné způsoby se dají i kombinovat.

Jaké je riziko, že se karcinom objeví i na druhé straně?

Ženy, které mají karcinom prsu na jedné straně, mají vyšší riziko vzniku karcinomu prsu i na straně druhé. Proto se u pacientek v rámci sledování pravidelně vyšetřují prsa pomocí mamografie jednou ročně.

Jakou šanci mám přežít recidivu (metastatické onemocnění)? Jak dlouho budu ještě žít?

Metastatické onemocnění karcinomu prsu je i v současné době nevyléčitelné onemocnění. Protinádorovou léčbou se však dá výrazně prodloužit život v dobré kondici (až o několik let). Pacientky, které mají orgánové metastázy (játra, plíce) mají horší prognózu než pacientky, které mají postižené kosti nebo měkké tkáně.

Budu moci současně s agresivní chemoterapií (jinou onkologickou léčbou) užívat běžné léky (perorální antidiabetika, léky proti nachlazení, antihypertenzíva, statiny...)?

Většina důležitých léku (proti vysokému tlaku, cukrovce, onemocnění srdce) nemá zásadní interakce (neovlivňují vzájemně svůj účinek) s protinádorovou léčbou a tudíž je mohou pacientky užívat i během protinádorové léčby.

Má smysl takové onemocnění vůbec léčit?

Určitě to smysl má. Karcinom prsu patří k onemocněním, které jsou dobře citlivé na protinádorovou léčbu. Současné léčebné možnosti, podle studií, výrazně prodlužují přežívání pacientek v relativně dobré kondici.

Jak se mám připravit na agresivní onkologickou léčbu?

Onkologická léčba nemusí být vždy agresivní. Druh léčby se volí jednak podle charakteristiky nádoru, a jednak s ohledem na stav a věk pacientky tak, aby jí výrazně nezhoršil kondici. To znamená, že ne pokaždé se jedná o agresivní léčbu. Například hormonální léčba je opravdu velice dobře tolerována a má minimální nežádoucí účinky.

Jak dlouho se budu vyrovnávat s následky léčby?

Ne každá léčba musí mít trvalé následky (třeba už vzpomínaná hormonální léčba). Pokud jde o cytostatika, mohou některé nežádoucí účinky přetrvávat (např. menší citlivost prstů při léčbě paclitaxelem). Nežádoucí účinky jsou dost individuální, ale v zásadě by léčba měla být vedena tak, aby jich pacientka měla co nejméně.

Lze věřit laboratorním nálezům, které potvrzují vzdálené metastázy? Nemůže jít o chybu?

Diagnostika vzdálených metastáz není postavená na laboratorních vyšetřeních. Pokud jde o nádorové markery (bílkoviny, které nádorové buňky vylučují do krve, kde se dají změřit), ty jsou jenom signálem, že může nádorové onemocnění metastazovat. Metastázy je však nutné potvrdit zobrazovacími vyšetřovacími metodami, jako je rentgen, ultrazvuk, kompjuterová tomografie nebo magnetická rezonance. Pouze nádorové markery neléčíme. Důležité je však vědět, že některé markery produkují nejenom nádorové buňky, ale i buňky zdravé. Navíc jejich hladina může být vyšší v důsledku toho, že se v těle neodbourávají. Proto vyšší hladina nádorových markerů neznamená vždy metastázy a v zásadě se nepoužívají ani pro diagnostiku, pouze pro sledování léčebné odpovědi protinádorové léčby.

Lze šíření (metastazování) předejít? Co mám dělat, abych riziko dalších metastáz snížila?

Jedinou účinnou cestou je adjuvantní, tedy zajišťovací protinádorová léčba, která následuje po operaci karcinomu prsu v časných stadiích (když nejsou zjištěny žádné metastázy). Jejím cílem je zničit mikrometastázy, které mohou být přítomny v organizmu a tak předejít jejich pozdějšímu růstu. Jiné účinné metody neznáme.

Neumírejte kvůli studu – co je Haemocult test

Rakovina tlustého střeva a konečníku postihuje ty části našeho těla, o nichž raději nemluvíme nahlas. Dělat jako že nic, může být ale osudné. Každý rok u nás v ČR onemocní více než 7800 mužů a žen.Muži jsou ve světových tabulkách výskytu na 100 000 obyvatel na druhém místě za Japonskem, ženy na sedmém.

Tento kolorektální karcinom , pokud je diagnostikovaný v počátečních stádiích patří k těm nejsnadněji vyléčitelným. Díky moderním diagnostickým přístrojům a pokrokům jak v chirurgické tak farmakologické léčbě má dne 90% takových pacientů šanci na přežití.

Haemocult test má prokázat nebo vyvrátit okultní ( skryté) krvácení ve stolici. K dispozici ho má ve své ordinaci každý praktický lékař. V rámci prevence kolorektálního karcinomu hradí pojišťovny každé dva roky osobám starším 50 let. U vašeho lékaře dostanete obálku s testem – obsahuje sadu Heamocult psaníček, která slouží k odběru tří posobě jdoucích vzorků stolice a papírových lopatek k jejich pořízení. Tento velmi jednoduchý test provedete doma. Laboratorní vyhodnocení už zařídí váš praktický lékař. Zhruba tři dny před zahájením odebírání vzorků jezte hodně vlákniny (celozrnné výrobky,zelenina,luštěniny), vyvarujte se potravin ze zvířecí krve a vynechte léky s obsahem vitamínu C (Celaskon), acetylsalicylové kyseliny ( Acylpyrin,Ascorutin) a analgetika (léky proti bolesti).

DOTAZ : Máte rádi jablka? A co o nich víte?

Jablko povzbudivě působí na nervovou soustavu, množstvím minerálů a vitamínů celkově posiluje organismus. Dovoleno je i lidem nemocným cukrovkou. Jablka mají protizánětlivé, mikrobiální a krvetvorné účinky. Existuje hodně druhů jablek s různým obsahem vitamínů a minerálních látek. Z lidové medicíny je známo, že zelená jablka léčí i zastaralé katary žaludku.

Vnitřní použití:

REGENERACE A DETOXIKACE - každé ráno a večer konzumovat jedno jablko (nejsou-li chemicky ošetřena, pak i se slupkou).

PRŮJEM – během dvou dní jíst strouhaná jablka, množství má být přiměřené věku.

ZÁCPA – kyselá jablka povzbuzují činnost střev.

CHŘIPKA A NACHLAZENÍ – přejde rychleji, jestliže jako jediný pokrm za 2 – 3 dny zkonzumujete přibližně l kg syrových strouhaných jablek denně.

VYSOKÁ HLADINA CHOLESTEROLU – látky obsažené v jablku snižují hladinu cholesterolu.

HOREČKA – nastrouhané jablko a šťáva z něj účinně sráží teplotu.

BRONCHITIDY, REVMATISMUS, ŽALUDEČNÍ PROBLÉMY – každý den pít jakékoliv množství odvaru ze dvou nebo tří jablek vařených v 1 litru vody – vaříme 15 minut. Odvar z rozmačkaných jablečných slupek v poměru 1 lžička na 1 sklenici vařící vody, necháme vylouhovat 1/2 hodiny. Denně vypít 4-6 sklenic.

PÉČE O ZUBY - jablko zkonzumované po večeři čistí a bělí chrup, před použitím zubní pasty a kartáčku. Zchroupáním jednoho jablka dosáhneme odstranění zubního plaku.

KAŠEL – odvar z jabloňových květů (30 g na 1 lt vody) uklidňuje a zmírňuje záchvaty kašle.

JABLEČNÝ OCET – snižuje nadváhu, spaluje tuky a potlačuje pocit hladu.

Vnější působení:

POPÁLENINY, OMRZLINY, DLOUHO SE HOJÍCÍ RÁNY A JIZVY – užívá se čerstvá kašička z jablek.

TRHLINY NA PRSNÍCH BRADAVKÁCH A ÚSTECH – užívá se směs čerstvé kašičky s máslem.

PÉČE O PLEŤ - čerstvá jablečná šťáva používaná ke zvlhčování posiluje a regeneruje pokožku tváře, prsou a šíje.

Seznámení s internetem:

V Kapce máme k dispozici další počítač s možností připojení k internetové síti. Je to příležitost pro Vás, kdo se chcete naučit vyhledávat informace z internetu, používat e-mail( elektronickou poštu) nebo třeba napsat a vytisknout si dokument na počítači. Jen nám dejte vědět na tel : 474 62 10 10, 775 141 606 nebo 731 819 580. V našem pohodovém kapkovém centru se nemusíte ničeho obávat ani se stydět, také jsme se to kdysi učili. Přijďte si zkusit napsat a sami odeslat svůj první elektronický pozdrav, SMS nebo pohlednici.

Míčkování:

Speciální masážní technika , vhodné pro ženy nejen s lymfatickým otokem. K uvolnění spazmu, zlepšení průtoku mízy a tím ozdravění a pročištění organizmu.

Zahajujeme v Kapce úterý a čtvrtek od 9:00 - 12:00 hod. pod odborným dohledem fyzioterapeutky.

Tato procedura je zcela zdarma.

Aliance organizací a žen s rakovinou prsu (ACBCA)

Říjen: Konference onkologických organizací ČR 26.-28.10.2006 „Spolu proti rakovině prsu“, opět jako vloni v hotelu Olympic. Účast je pro dva zástupce pacientské organizace a jednu sestru z oddělení, které se nějakým způsobem podílí na vyšetření či léčbě onkologických pacientů..

Listopad : seminář o všem kolem sexu onkologických žen, bude v Třeboni.

Narozeniny v září – až prosinci 2006 slaví :

Paní Knollová, p.Pavlíčková, p.Mertlová, p.Jarošová, p.Flachsová, pan Ing.Pavlík, p. Knedlíková, p.Sokolová, p.Immerová, p.Hoffmanová, p. Javorská, p, Přecechtělová, p.Erdélyiová, p.Pavlíková, p.Hanzlová, p.Bičík, p.Marcová, p.Štěpková, p.Ptáčková, p.Ing.Kosina, p.Vyšínová, p.Erdélyi, p.Narwová, p.Pecháčková, p. Melková, p.Charvátová, p.Baborová, p.Bartoš, p.Trehšlová, p.Jandová, p.Fojtíková, p.Vošická, p.Pecková, p.Karásková, p.Horáková,

p. Chlustinová,

Gratulujeme a přejeme pevné zdraví do dalších let!

K životu ale patří i smrt a v letošním roce jsme museli říct sbohem a rozloučit se s našimi kamarády : Aničkou Tomkovou, Hankou Nobilisovou, Miládkou Kubíkovou, Mílou Jelínkovou, Edou Vyšínem a Věrkou Holubovou .

Do diáře:

Členské schůzky: pro rok 2006 v penzionu SPORT (Čelakovského ul.): každé třetí úterý v měsíci .hod. Příští schůzky 17.10. se od 16:30 zúčastní zástupkyně firmy zabývající se výrobou produktů z ALOE.

Schůzky výboru: každou 1. středu v měsíci od 15.00 hod. v Kapce.

Cvičení : každou středu 19:00 – 20:00 ZŠ Heyrovského

Míčkování a konzultace s fyzioterapeutkou: každé úterý a čtvrtek v Kapce 9:00-12:00 hod

Děkujeme za dotace a sponzorské dary:

Krajský úřad Ústí nad Labem Severočeské doly, a.s.

Nemocnice Chomutov Město Jirkov

Město Chomutov Město Kadaň

Město Louny Město Klášterec nad Ohří

Město Most Město Kopřivnice

Město Žatec Společnost TATRA Kopřivnice, a.s.

Retaso, s.r.o Firma Nukleus Hradec Králové

Stavební firma FISAD Jirkov Tiskárna Akord Chomutov

MUDr. Jiří Konvalinka MUDr. Cihlářová Libuše

P. Iva Pospíšilová p. Bohuslava Bechyňová

P. Vilma Dvořáková p. Miloš Zelenka, ml.

Nadační fond Siemens Nadace ČEZ Duhová energie

paní Cignárová Aliance ACBCA Praha

LOSAN s.r.o. Chomutov

Za finanční dary, dotace i jakoukoli úlevu všem upřímně děkujeme!

Bankovní spojení: Poštovní spořitelna, č.ú. 196 155 978 / 0300

Kapkový Zpravodaj – občasník

Kontaktní osoby :.

Bc .Vörösová Marcela—předsedkyně sdružení 604 864 111

Mgr. Pelcová Marie—místopředsedkyně sdružení 775 141 606

Novotná Soňa—koordinátorka sdružení 776 688 504

NsP Chomutov, Kochova 1185, tel.: 474 62 10 10, e-mail: kapka97@seznam.cz

Září 2006 (Neprodejné, jen pro vlastní potřebu org.)

" Až Ti bude úzko, otoč se čelem ke slunci. Všechny stíny budeš mít za zády"

(xy)