ZPRAVODAJ

Prosinec 2003

_____________________________________________________________________________

V čase předvánočním k Vám přichází toto již deváté číslo našeho klubového Zpravodaje a zahajuje třetí rok jeho realizace. Jsem ráda, že se setkal a setkává s kladným ohlasem, že můžeme otisknout i skromné příspěvky od našich členů pacientů a účastníků. Budeme nadále poskytovat rady a informace a podle možností i zajímavosti.

Pod stromeček a do Nového roku přejeme všem zdraví a štěstí v kruhu svých blízkých, pohodu a dobrou náladu. Všem lidičkám posílám

Recept na lásku a štěstí:

Vezme se dvanáct měsíců, pořádně se očistí od veškeré zlomyslnosti, chamtivosti a nepravosti.

Každý měsíc se rozkrájí na 30 nebo 31 dílů ( z února nám ještě zbude), takže zásoba vystačí na celý rok.

Potom se každý den upraví tak, že se vezme jedna porce důvěry, jedna dávka poctivé práce, dvě dávky dobré nálady, přidají se tři vrchovaté lžíce optimismu a taktu a všechno se bohatě zalije láskou.

Takto připravené se ozdobí kytičkou pozornosti a podává se s milým úsměvem a dobrým přátelským slovem.

Soňa

Motto: Nepomáhá nám tolik pomoc našich přátel jako jistota, že by nám pomohli. Epikuros

_______________________________________________________________________________

Pokračujeme v poskytování informací v sociální a zdravotní oblasti:

5. Zvýšení důchodu pro bezmocnost

Jde o peněžitou nárokovou dávku důchodového zabezpečení, poskytovanou poživateli důchodu z důchodového pojištění, u něhož z důvodu bezmocnosti existuje potřeba ošetřování a obsluhy jinou osobou.

Podmínky vzniku nároku

Trvalá bezmocnost příslušného stupně (viz poznámka), posuzovaná podle přdpisů důchodového pojištění.

Výše dávky : je závislá na stupni bezmocnosti

Podle stupně bezmocnosti se důchod zvyšuje při:

a) částečné bezmocnosti o 20% částky životního minima(ŽM) k zajištění výživy a ostatních základních osobních potřeb pro osobu

b) převážné bezmocnosti o 40% částky ŽM

c) úplné bezmocnosti o 75% částky ŽM

Změní li se výše částky ŽM, mění se i zvýšení důchodu pro bezmocnost.

Doba poskytování:

Zvýšení důchodu pro bezmocnost náleží po dobu trvání podmínek.

Poznámka:

Částečně bezmocná je osoba, která potřebuje dlouhodobě pomoc jiné osoby při některých nezbytných životních úkonech, např. mytí, česání, oblékání.Za částečně bezmocnou osobu se vždy považuje osoba prakticky nevidomá.

Převážně bezmocná je osoba, která potřebuje kromě pomoci uvedené výše pravidelnou pomoc, popřípadě soustavný dohled jiné osoby při hlavních životních úkonech, např. při chůzi a při výkonu fyziologické potřeby. Za převážně bezmocnou se vždy považuje osoba úplně nevidomá.

Úplně bezmocná je osoba, která zcela pozbyla schopnost sebeobsluhy, potřebuje soustavné ošetřování a je odkázána trvale na pomoc jiné osoby při všech životních úkonech.

Žádost o zvýšení důchodu pro bezmocnost sepisuje MSSZ(OSSZ) podle místa trvalého bydliště žadatele. K sepsání žádosti není nutná přítomnost žadatele. Ten, kdo tuto žádost bude vyřizovat, předloží plnou moc předepsanou žadatelem ( notářsky se neověřuje). K sepsání žádosti je třeba předložit doklady totožnosti žadatele, doklad o výši důchodu ( rozhodnutí plátce důchodu), sdělit jméno ošetřujícího lékař.

6. Příspěvek při péči o blízkou osobu

Jde o peněžitou, nárokovou dávku, poskytovanou v případě péče o občana o blízkou (popř. jinou) osobu, a pokud příjem tohoto občana nedosahuje stanovené hranice.

Podmínky vzniku nároku:

Občan osobně, celodenně a řádně pečuje o

1. blízkou osobu, která je

1. převážně nebo úplně bezmocná
2. starší 80 let a částečně bezmocná a nebo
3. starší 80 let a podle vyjádření ošetřujícího lékaře potřebuje péči jiné osoby

1. jinou než blízkou osobu, u níž jsou splněny předchozí podmínky, ale pokud spolu žijí ve společné domácnosti.

Nárok na příspěvek vzniká pečujícímu v případě, že jeho příjem, vyplacený v kalendářním měsíci, nedosahuje 1,6 násobku částky považované podle zákona za životní minimum potřebné k zajištění výživy a ostatních základních osobních potřeb osoby - pečuje-li o jednu osobu. Pečující osoba nemůže být finančně zajištěná.

Doba poskytování:

Dávka se poskytuje opakovaně měsíčně po dobu splňování podmínek nároku.

Co je místo uplatnění nároku a plátce dávky:

Žádost o dávku se podává u pověřeného obecního úřadu a ten ji také vyplácí. Za osoby blízké se pro účel této dávky považují manželé, příbuzní v řadě přímé, děti vlastní nebo osvojené nebo převzaté do trvalé péče nahrazující péči rodičů, sourozenci, zeť a snacha - nemusí mít trvalý pobyt u ošetřovaného.

(Soňa Novotná - převzato z Masarykova onkologického ústavu v Brně.)

Příště: 7. Domácí péče

8. Pečovatelská služba

Tak jako každý rok i letos jsme se opět vypravili na rekondiční pobyt do Meziboří u Litvínova do sanatoria Paracelsus. Cvičením jsme rozhýbali svá těla. Na rozdíl od Hostačova pro nás, místo plavání v bazénu, byly léčebné kůry, v podobě masáží, podvodních masáží, perličkových a uhličitých koupelí. Toto vše probíhalo dopoledne. Odpoledne jsme chodili po okolí Meziboří, také v lese po turistických stezkách až do Litvínova. Večer jsme dělali oheň a opékali buřty. Během pobytu jsme si také udělali výlet do teplické botanické zahrady, na Komáří vížku a na přehradu Fláje. Velkou atrakcí pro nás bylo noční troubení jelenů přímo pod okny pokojů v areálu sanatoria. Počasí se nám vyvedlo, opravdu bylo krásně. Je velká škoda, že tohoto pobytu využilo velmi málo členů Kapky 97.

Alena Kašková a Vendula Kytková

__________________________________________________________________________________

Valná hromada členů

Proběhla 29.10. 2003 v SKKS ve velkém sále . Přítomno bylo 31 členů a jeden host z podobného sdružení z Mostu. Účastníci byli seznámeni s hospodařením a činností našeho sdružení v roce 2003. Zvolili výbor a předsedkyni pro další rok. Součástí programu byl přednesen plán rekondicí a plánu činností na příští rok. Při kafíčku a dortíčku nám dvě hodiny povídání uběhly velmi rychle.

Rekondiční pobyty pro rok 2004:

1) jaro 22.5. - 31.5.2004 RS Retaso Horní Bečva : doprava vlakem, vyřiďte si slevy pokud na ně máte jako důchodci starobní či invalidní nárok.

2) podzim 20.9. - 30.9.2004 RS Nad Starým mlýnem Šlovice u Rakovníka

Cena za každou rekondici by neměla být vyšší než 1620,- Kč + doprava. To nám bude ale známo až po rozhodnutí o státních dotacích v lednu 2004

Poslední letošní členská schůzka

bude 17.12.2003 ( třetí středa v měsíci ) od 14:30, v pensionu SPORT jako vždy. Přineste si vlastní občerstvení ( i vzorky vánočního cukroví). Navrhované prostory v MÚSSu nám nakonec nebyly dány k dispozici.

Beseda s lékařem panem primářem chirurgického oddělení nemocnice v Kadani
MUDr. Vladimírem Lebedou bude 24. února 2004 ve velkém sále SKKS v Chomutově od 16 hod. Bude nám vyprávět o možnostech pokračování léčby rakoviny prsu u žen, o plastické metodě rekonstrukce prsu z vlastní tkáně. � Tím také ve vyspělých zemích světa končí onkologická léčba pacientek s nádorem prsu. U nás, přestože patří k lékařským výkonů hrazeným pojišťovnou, zůstává následná rekonstrukce prsu hluboko pod standardem evropských zemí,� říká plastický chirurg MUDr.Patrik Paulin(převzato z Překvapení č.36/2003) Vstup je zdarma. Pozvěte všechny, které by to mohlo zajímat. Hovořit budou i ty, které mají rekonstrukci již ze sebou.

21. ledna 19.května 15.září

18. února 16.června 20. října

17.března 21.července 24.listopadu

21.dubna 18.srpna 15.prosince

27. října od 15:30 hod

Schůzky výboru: každá první středa v měsíci od 15:00hod .První v roce 2004 je 7. ledna

Letošní rok byl na činnost velmi bohatý ( beseda s lékaři, rekondice,kytičky,pochod,happening,plavání v Městských lázních, road show, prádlo v Kapce,..). Mrzí mě, že se Vás, dobrovolnic, těchto akcí zúčastňuje velmi málo. Je důležité se zviditelňovat před veřejností, aby bylo jasné, že tu nejsme jen pro SEBE. Dodejte si odvahy a zapojte se do příprav a realizace činností v příštím roce. Vaše investice je jen Váš volný čas. Zisk je dobrý pocit a nevšední zážitky.

Marcela

Jak se dožít 140 let

(názor psychotronika Stanislava Brázdy)

Vědecká obec asi před 10ti lety připouštěla, že lidský organismus se může dožít až 150 let .Nedávno vědci připustili, že věk lidského organismu může být až 250(!) let.Svůj věk můžeme ovlivnit mnoha způsoby. Rad o zdraví bylo, je a bude ještě mnoho. Tyto zkušenosti jsou z desetileté praxe z poradny pana Brázdy. Vypozoroval, co mají společného lidé, kteří se dožívají vysokého věku. Jedině, když odstraníme příčinu vzniku nemocí, lze odstranit důsledek s trvalým efektem. Příklad: impuls k hádce mezi partnery je většinou starý dva tři dny až třicet let, impulsem mohla být modelová situace starého problému, který v okamžiku hádky vyvrcholil.Stejné je to u nemocí. U většiny rakovin jsem třeba zjistil, že se organismus zablokoval třeba stresem, při úrazu, nákazou, atd. před mnoha lety 6-12let, nějakou dobu šlo o dysfunkci oslabených orgánů, po dalších letech se teprve projevila nemoc. Přišel jsem na to, že existují jen 4% lidí, kteří se nikdy nezablokují pro příjem minerálů, energií, to jsou lidé, kteří se dožívají vysokého věku. Všichni ostatní ( týká se to i zvířat a všeho živého ) se buď stresem , úrazem, nemocí, zablokují pro příjem vitamínů, energií. To se může stát buď jednorázově či postupně.Toto je podle mne základní příčinou vzniku nemoci, ale i smrti. Přišel jsem na to, že pokud se organismus postupným uzavíráním, nebo jednorázově, uzavře pro příjem energií a minerálů pod určitou hranici, nelze jej již žádnou metodou otevřít, nastává smrt. V médiích jsem nazýván psychotronikem. Já se považuji spíše za vizionáře, za diagnostika. Tvrdím, že nejlépe se vyléčí každý sám, když ví, co má dělat. Alternativní metody nenahrazují léčbu klasickou, za ideální považuji spojení obojího. Co se týká energií, nejlépe podle mé teorie přijímáme životní energii ze stromů, z vody, ze zvířat, až potom to jsou lidé, skály, kosmická energie,atd.� (Ukázka z knihy St. Brázdy Jak se dožít 140 let)

Ať už máte zdraví jakékoliv, do konce života vám vydrží. ( XY )

Cvičení s měkkými míči : over bally

Jako forma prevence možnosti vzniku a při vzniku Lymfedému
Zásady:
1.Over-ball nafoukneme do maxima,tzn. Do průměru cca 26cm
2. Dodržujeme postup jako při manuální lymfodrenáže, kdy respektujeme a využíváme směru odtoku lymfy. Ošetřujeme nejprve zdr.polovinu těla, poté nemocnou. U končetin postupujeme vždy od kořene k ákru, tzn. Od kořenového kloubu (rameno, kyčel) k prstům, tlak do míče vyvíjíme vždy od spoda nahoru. Cvičební jednotka pro horní končetinu: Poloha: - sed na židli s HK opřenou o DK nebo o stůl

leh na zádech

Zpracovala: Jitka Fricová, fyzioterapeut RHB odd. ( příště: Cvičení s over-ballem pro dolní končetinu )

Aliance ACBCA

Již dva roky uplynuly od založení Aliance českých organizací a žen s rakovinou prsu v Benešově u Prahy. Naše sdružení je jedním z devatenácti zakládajících členů ACBCA, naše předsedkyně Marcela je místopředsedkyní Aliance. Práce Aliance se téměř ihned rozjela na plné obrátky a za ty dva roky za sebou nechala pořádný kus práce. Několika akcí jsme se též zúčastnili a nebo jsme si je sami, v našem městě pořádali : rodinný happening- Nejlepší dárek pro dítě je zdravá máma, Dokážeš to taky! Plaveme prsa. Pro rok 2004 připravila Aliance znovu spoustu programů : celkem čtyři edukační semináře; znovu projekt Dokážeš to taky!2004 : Vyšlápněme si - Pojďte / pojeďte s námi! , hvězdicový pochod/jízda s táborákem v cíli - letní setkání členek organizací ( pěší trasy : 3105,6210,9330,12420 m, cyklistické trasy: 9330,12420,15525,18630metrů),společný víkend pro onkologicky nemocné a jejich přátele.Aliance zajistí generálního sponzora, který uhradí propagaci a nocleh, účastníci si hradí cestu a stravu.Termín: 28.-30.5.2004,místo: okolí Brna (stále v jednání).

Připravuje další ozdravné pobyty v Itálii(září) a Chorvatsku(květen) pro ženy s lymfedémem, projekt Jsem nemocná a co dál?  vydání letáku o rekonstrukci prsu, vydání manuálu pro pacientku s rakovinou prsu, internetovou seznamku pro ženy s ca mammy a vydávání Info Zpravodaje ACBCA.

Tento Info Zpravodaj máme v našem centru a můžete si ho kdykoli přečíst. Jste členy nejen naší Kapky, ale právě i Aliance a z výčtu činností ACBCA je zřejmé, že Aliance je tu právě pro nás onkologicky nemocné. Po vstupu do EU čeká všechna onkologická sdružení nelehká pozice obhájit svou užitečnou a potřebnou činnost , získat finanční prostředky pro další práci a i v tomto bodě by nám měla být Aliance pomocníkem a partnerem.

Ve dnech 20. 11.- 23.11.2003 jsme se s Majkou zúčastnili posledního letošního semináře Aliance. Tentokrát nás Zdenka ( ředitelka Aliance) a Jana ( projektová manažerka Aliance) vzaly do Františkových Lázní. Dozvěděly jsme se spoustu nových a potřebných informací o práci laických terapeutů a hlavně jsme si vyměnili zkušenosti se zástupci ostatních sdružení. V konečném hodnocení vůbec celé naší kapkové činnosti jsme byli ostatními velmi chváleny jako inspirující sdružení pro práci ostatních. Bylo to velmi milé.

Soňa Novotná

Listopadová členská schůzka se tentokrát uskutečnila v Kapce.

Měli jsme v plánu vyrobit si nějaké PF 2004 jednak pro sebe a jednak pro naše příznivce a přátele. Pozvali jsme si do Kapky při té příležitosti pana Ladislava Patáka , psychotronika z Teplic, aby nám něco pověděl o produktech firmy Energy, které jsou vyjímečnými potravními doplňky, vyrobené na základě nejmodernějších poznatků alternativních věd. S panem Patákem přišla na návštěvu paní doktorka Milada Trávníčková, klinická psycholožka. Po dvou hodinách jsme zjistili, že PFky si budeme muset vyrobit jindy, že nám čas velmi rychle uběhl. Pan Paták nám změřil naší energii a doporučil nějaké úpravy v životosprávě. Bylo to velmi zábavné odpoledne. Nechal nám nějaké informační materiály o produktech firmy Energy ale i o své praxi s REIKI, hladinách Alfa, positivním myšlení. Kdo by chtěl vědět víc , informace a kontakt jsou v Kapce. Soňa PEER Program : S děvčaty ze zdrávky jsme absolvovali od začátku letošního školního roku proškolení o prevenci rakoviny prsu a kůže a samovyšetřování na třech středních školách. V jednom případě jsme se za studentkami rozjeli až do Klášterce nad Ohří. V prosinci jsme pozváni do soukromého Gymnázia v Chomutově. V roce 2004 ve čtvrtek 22. ledna a ve čtvrtek 29.ledna by naše školitelky chtěly tento svůj preventivní program předvést i veřejnosti v DDM od 15:30 hod. Přijďte se podívat a poslechnout si , co byste pro své zdraví mohli udělat.  

Recept do zdravé kuchyňky: Medová kuřecí prsíčka: 4kuřecí řízky, 1citron, 2lžíce medu, 2lžíce sojové omáčky, hrstka mandlových lupínků, sůl, paprika, pepř, Dohladka ušleháme citr.šťávu, med a soj. omáčku, směsí přelijeme naklepané a okořeněné porce kuřete. Zapékáme v troubě při 190 asi 30-35 min.Hotové posypeme nasucho upraženými lupínky a podáváme s opečenými bramborami.

 Narozeniny v období leden až březen slaví a my srdečně gratulujeme:

paní Kratochvílová,Rabasová,Landová,Holászková,Křikavová, Krompholzová,Dvořáková,Trepešová, Němcová,Kollerová,Farkašová,Malinová,Tomková,Kašková,Nováková,panLanda,Zelenka,paní Pánková,Ďurčeková,Pešková,Šorová,pan Jeřábek,paní Pleinerová,Stříbrná.  

Perly rozumu:

Emerson

Seneca

Čínská moudrost

Tolstoj

Antické přísloví.

Nemocnice Chomutov

Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR

Ministerstvo zdravotnictví ČR

SČ doly a.s.

pobočka Chomutov

Zemědělské družstvo ( nepřeje si být blíže jmenováno)

Igitur s.r.o.

MUDr. Konvalinka

Vilém Graupner Vejprty

Josef Suk

Město Chomutov

Pekárna Odkolek Chomutov

Firma Losan s.r.o.

Za finanční dary, dotace i jakoukoli úlevu všem upřímně děkujeme!

Bankovní spojení : GE Capital Bank, č.ú. 174 -2602106 -784 / 0600

Kapkový zpravodaj - občasník

Redakce: Novotná Soňa

NsP Chomutov, Kochova 1185, tel: 474 447 706

10.12.2003